7時にパチッと目が覚めたので久しぶりにローラー。 毎日60kmも通勤しているのだから負荷の軽いトレーニングは十分（これ以上の時間とるのはキツイ）、しかし、結局群馬の結果は散々だったので強度の高いトレーニングを加えることにした。

Google App Engineを使って体重と体脂肪率を記録する試みを始めました。 コツコツとGoogle Docsに体重の変移を記録してきたのですが、もっと簡単に入力できる方法はないかな〜と常々考えていました。つい先日、Google App Engineでcronがサポートされたのを…